Mon Yoga Bien-être sera présent aux Houblonnades du Douaisis pour un moment unique de détente et de plaisir partagé ! 
Rendez-vous le vendredi 20 septembre pour 2 séances exclusives de Yoga Bière. Venez mêler bien-être et découverte des bières locales dans un cadre convivial et festif !
Un moment à ne pas manquer pour les amateurs de zen et de houblon. 
Lieu : Arkéos
Événement : Houblonnades du Douaisis
Qui est prêt à allier relaxation et dégustation ? 
Journée dédiée au bien-être :
yoga • lectures* • ateliers • relaxation • sport • écologie • surprises
GRATUIT
Ateliers, espace Pique-nique, Buvette et plein de Surprises !
Inscrivez vous aux ateliers https://levillagedubienetre.fr
et découvrez les Activités gratuites en accès libre :
10h30 : Thaï yoga massage
10h30 : Atelier Nature
10h30 : Bébés lecteurs*
11h30 : Yoga dynamique
13h00 : Table-ronde(apporte ton pique-nique)
14h00 : Relaxation
14h30 : Heure du conte*
15h00 : Yin Yoga
16h30 : Vinyasa Yoga
*Lectures pour enfants par la Médiathèque
Le 10 janvier 2023,
pour bien commencer l’année,
nous avons eu droit à une séance de Yoga du Rire, grâce à Relax en Bulle
Le rire… rire nous permet d’éliminer nos douleurs pendant 2h ! Un excellent argument qui m’a convaincu très rapidement,
Après la séance, nous étions fatigué, apaisé, détendu, bien…
Venez profiter de cette première séance gratuite pour découvrir le yoga que je vous propose et en savoir plus sur l’adhésion à l’Association Mon Yoga Bien-être
le 18.10.22 de 18h à 20h
>> Nombre de participants limités à 20 personnes <<
Petit programme
18h00 – 18h30 :
L’Association Mon Yoga Bien-être : Pour quoi, pour qui, le règlement intérieur…
Qu’est-ce que le yoga ? On en discute !
Exercices de respiration
18h30 – 19h30 :
Séances de yoga – Postures
19h30 – 20h00 :
Relaxation Méditation