Le 10 janvier 2023,
pour bien commencer l’année,
nous avons eu droit à une séance de Yoga du Rire, grâce à Relax en Bulle
Le rire… rire nous permet d’éliminer nos douleurs pendant 2h ! Un excellent argument qui m’a convaincu très rapidement,
Après la séance, nous étions fatigué, apaisé, détendu, bien…
Venez profiter de cette première séance gratuite pour découvrir le yoga que je vous propose et en savoir plus sur l’adhésion à l’Association Mon Yoga Bien-être
le 18.10.22 de 18h à 20h
>> Nombre de participants limités à 20 personnes <<
Petit programme
18h00 – 18h30 :
L’Association Mon Yoga Bien-être : Pour quoi, pour qui, le règlement intérieur…
Qu’est-ce que le yoga ? On en discute !
Exercices de respiration
18h30 – 19h30 :
Séances de yoga – Postures
19h30 – 20h00 :
Relaxation Méditation