Venez profiter de cette première séance gratuite pour découvrir le yoga que je vous propose et en savoir plus sur l’adhésion à l’Association Mon Yoga Bien-être
le 18.10.22 de 18h à 20h
>> Nombre de participants limités à 20 personnes <<
Petit programme
18h00 – 18h30 :
L’Association Mon Yoga Bien-être : Pour quoi, pour qui, le règlement intérieur…
Qu’est-ce que le yoga ? On en discute !
Exercices de respiration
18h30 – 19h30 :
Séances de yoga – Postures
19h30 – 20h00 :
Relaxation Méditation